自然方式增高：探索身高增長的自然方法和策略
生長板閉合限制了身高增長潛力，其閉合時間和遺傳因素對增高計畫關鍵。
許多人因身高不足產生壓力，認識這些心理挑戰並找到應對方法，能助於建立增高計劃的正確心態。
眾多增高方法中，選擇和實施適合自己的方法是一大挑戰，需要考慮個人狀況、生活方式和目標，並需要長期堅持。理解這些可以助於更好應對增高的挑戰。
不採取適當的方法和策略，可能無法達到預期的自然方式增高效果
我們會探討限制您身高成長的原因，如生長板閉合、遺傳和年齡，並提供應對策略。
將強調適當方法如適當運動、均衡飲食和良好生活習慣的重要性，這些可助於身高增長。
強調達成理想身高需要堅持和耐心，並提供一些鼓勵的方法。深入理解這些將幫助讀者在增高旅程中保持動力並達成目標。
解密身高增長的奧秘：鍛煉與營養對成人身高的驚人影響
儘管一般成年人（18歲以上）的身體生長逐漸減緩甚至停止，但在骨骼完全閉合之前，他們仍然擁有巨大的身高增長潛力。只要方法得當，一般成年人有可能再增高5-10公分。事實上，骨骼完全閉合的平均年齡約為25歲，對於身材較矮小的人來說，由於發育較晚，骨骼閉合時間可能會推遲到25歲之後。在這段時間內，通過適當的鍛煉和營養保健，給予骨骼適度的刺激，可以實現令人驚喜的身高增長效果。
對於年齡超過25歲、生長板已經閉合的成年人而言，雖然自然身體增高的機會微小，但通過其他途徑，如調整飲食、改善睡眠習慣、增加運動量和管理情緒，仍有可能實現身高的增長。特別是對於存在盆骨和脊柱隱性畸形以及生理彎曲的人來說，通過糾正這些問題，他們可以實現身高的增加。總之，即使在成年之後，增加身高仍然是可能的，只需要正確的方法和努力。在追求身高增長的道路上，堅持不懈的努力是關鍵。
"姿勢不端正"是尋求增高者的常見問題，主因是長時間的不良習慣導致脊柱彎曲。然而，透過治療和矯正，姿勢可以變端正，脊骼可以伸展，使成年人瞬間增高1-3公分。
透過訓練，我們可以改變身高並保護脊椎健康。矯正脊柱彎曲可以帶來顯著的身高增加。尤其是25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大機會增高5-10公分。讓我們矯正姿勢，挖掘身高增長潛力。
這些只是妥樂高合作計畫的一部分成功案例，學員身高增加1到12公分，對於工作、特定職業如警察、消防員和模特兒等有所助益。
妥樂高的計畫也幫助企業領導者在事業上保持競爭力。這證明了他們的方法有效，不僅能實現身高增長，也能提升職場機遇和自信。
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但別的地方未必如此，一些商家售賣的增高產品，面對客戶問題時，以各種藉口敷衍，使消費者陷入無止境的消費循環。
其中的延展脊椎空間更是學員必學的原理如下：
妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律
用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。
如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6-7公分了!!!
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雲林西醫成長門診價格身高來自於遺傳的影響能夠達到60%-70%，但是不要忽略了剩餘30%-40%的影響，從孩子的出生到骨骺閉合這之間十幾年的時間，影響力也是非常大的。如果不注重身高的管理營養等方面，可能會損失多達10釐米的身高，都是有這種可能性的。花蓮成人長高門診推薦
所以，要給孩子按照不同年齡段，營養專家根據營養學會給出膳食指南，按照這個標準給孩子做營養的均衡，包括充足的熱量，就是主食。應該有蔬菜、水果，種類要繁多。還要吃一些優質的蛋白，主要是肉、蛋。對於生長期的孩子，紅肉比白肉更重要，紅肉指豬、牛、羊肉，白肉指雞、鴨、魚、蝦。雞、鴨、魚、蝦也很好，是優質蛋白，但是這其中不含有鐵，對於生長期的孩子，鐵也是非常重要的，是血紅蛋白的原料，攜帶氧氣到全身各個臟器，所以非常重要。奶也是很重要的食物，因為有豐富的鈣質，至少大孩子要保證一天一次奶，大概200毫升。 桃園妥樂高長高10公分
對於生長期的孩子，如果不是奶吃的特別多，食量不是特別大的這種孩子，還是要小劑量的補充一點鈣劑比較好。要想長得高還可以吃一點鋅，鋅製劑對於生長也是非常重要的。此外，就是要做縱向蹦跳的運動，每天能夠一個小時以上是最好的，而且最好是連續運動，如果非常碎片化的運動，比如一會10分鐘，一會20分鐘，這樣湊一個小時效果就會大打折扣。還要保證孩子充足的、高品質的睡眠，才能夠保證孩子有正常生長激素的高峰，對孩子的生長才會有全方位的促進作用。 花蓮妥樂高真的會增高嗎
不變情走過每天， 寫人生相等青山。 說大海記住白云， 喝好酒指看明月。 >>>更多美文：自創詩
耄耋老人兒時的春節記憶 文/李亮 “人家過年咱過年，人家吃肉咱不饞，有朝一日過好了，天天十五月月年。”如今，81歲的老人江淑梅還能想起這首打油詩，孩提時代每到年關，她總能聽大人們念叨起這首詩。一晃幾十年過去了，老人現在真正享受到了“天天十五月月年”的好生活，但兒時的春節記憶卻永遠地印在了她的腦海中。 江淑梅老人是土生土長的山陽人，1935年出生的她，經歷了解放前的困難時期，兒時春節的記憶也跟那個時代有關。“那時候，窮苦人家過年不貼春聯，也不掛燈籠，只有財東家才有。”老人說。那時，除夕后半夜，財東家開始放鞭炮了，村里的窮人就手提一個小小的棒槌燈籠去附近的廟里燒香，乞求過上好光景。 老人小時候家里十分艱難。5歲時父親去世，母親一人支撐一個家。即使這樣，老人的母親每年都會為孩子準備新衣服，把粗布煮綠做成褲子，用草灰將白布染灰做成上衣，年年如此。“當年我家對面就是一個財東，家里很是有錢，那家的姑娘過年時穿著細料布衣服，頭戴一個綢子帽子，粉色邊，旁邊還有一個花，十分漂亮。”老人眉宇間露出淡淡的笑容，看得出她對那個帽子印象很深刻，是當時人們都羨慕的物件。 江淑梅老人還記得那時去親戚家拜年，母親會提前準備4把掛面，1包點心，1斤糖。想起那時母親給她發5角錢壓歲錢的心情，老人激動不已。“一領到壓歲錢就高興的呀，到處跑著玩。”老人笑著說。 兒時雖然條件艱苦，但過年對于江淑梅老人而言還是非常有樂趣的。大年初一，吃過母親包的蘿卜絲豆腐餃子，她就和村里的小朋友一起去玩了。“那時沒有電，也沒有電視，孩子們就在一起做游戲，那些樂子現在的孩子都幾乎不玩了。” 那時村里人多，孩子也多，過年是極其熱鬧的。每年村里的老戲臺上都會有人唱戲，他們所唱的當時叫“二黃戲”，雖然孩子們不怎么聽得懂，但是那么多人聚在一起，孩子在中間跑來跑去，也是樂在其中。看“耍燈”也是老人的興趣之一，耍燈的都是村里的小伙子，他們用紅布把頭一包，用線將兩頭一扎，老人經常跟在他們后面大半天。除此之外，村里在過年時“玩船”“耍獅子”“打花鼓”……那個時候，窮人和富人差別變小了，因為所有人都在享受著過年樂趣。“那時根本想不到能過上現在的好日子，平時就跟過年一樣，所以我們更要珍惜啊。”老人意味深長地說著。 瑞雪飄春節 文/耿彥慶 三十多年前的節假日，娛樂活動簡單，社會風氣也單純，各單位領導干部時興在節日中只身走基層，到職工家送問候、送關懷。比如，春節時就興團拜或挨家拜年。在我剛工作的第二個春節，我就遇到過我所在學校孫德迪校長的春節走家拜年，至今想起，雖然恍若隔世，但內心依舊一片溫暖。 那是1983年，春節剛過，日子又恢復往日的平靜。離寒假收假還有一個星期，夜里下起了紛紛揚揚的大雪，到了早上，外面早已是冰天雪地，難以出門。 “當，當，當……”一陣清脆的聲音打破了雪天里的寧靜。“這樣的天氣，是誰來了呢？”我帶著疑問打開門。 “春節愉快！假期休息得好吧？”隨著渾厚的朗朗問候聲，一個高大魁梧的身影出現在眼前：藏青色滌卡布中山裝落滿了厚厚的白雪，雙手還撲撲拍打著；濃密的眉毛上也粘著幾星晶瑩的雪花；摘下帽子，夾著縷縷銀絲的頭發有力地向一側分揚，透出一股勃勃的英氣；慈祥和藹的寬大面容，閃爍著微笑，有如春風拂面。“孫校長，這么大的雪，你怎么來的？” “踏雪騎車來的。”他邊伸出手邊說道，“假期里，我差不多走訪了所有的老師家，到你這兒，是最后了。”說著，他伸出了寬大的手。我驚異地抓住他的手，心頭上充滿了感動與親切：要知道在這風雪彌漫、道路冰滑的天氣里，從他所在的胡家廟騎車到我所住的韓森寨，對一個年近五十的人來說，該是多么不易……用不著太多的動聽的話，孫校長親切實在的舉動照亮了我在風雪天里的灰暗的心。看著漫天的飛雪，我想到了開國偉人毛澤東主席一句美好的詩句——“飛雪迎春到！” 真的，當年的那番情景至今想起，依舊溫暖與感動。 那時的春節 夢里的童話 文/陳群紅 上世紀七十年代，對每個人來說，過春節無疑是一年當中最為隆重的盛事。尤其是孩子們，無時無刻的不在想著、念著，盼得眼睛都“藍”了。一過了臘月二十，便巴不得父母趕緊蒸饃、過油、剁扁食餡，美美的解一回饞。有肉與否先拋在一邊，單那又圓、又軟、又筋，令人“眼暈”的雪花白似的大饅頭，聞一聞，就是一種享受。 到了大年三十晚上，激動人心的場面終于來臨。 在炮竹的煙硝中，在燒紙余灰的游蕩下，在兩根紅紅喜蠟的燭光里，我們一家人齊聚在桌子旁，每張臉都映得紅通通的。桌子上不見了平日那些包谷面或紅薯面做的窩窩頭，取而代之的是冒著熱氣的炸油馃、菜丸、菜包、豆包、棗花以及打鼻兒香的餃子。 盯著這些好吃的，我身上的每一根神經都上滿了弦，小臉繃得登登的，筷子攥得緊緊的，生怕它一不小心飛到了哥哥手里。見我一副躍躍欲試、急不可耐的樣子，父親這才笑著說：“好了，吃飯嘍！”同時囑咐我：“別恁慌，你是咱家的小不點，沒人和你搶。鍋里的扁食，都是你的。” 毫不夸張的說，在當時，餃子是絕對的“珍羞美味”。能吃飽一頓豬肉餡餃子，絕對是一年中最開心，最幸福的美好時光。當然，做為春節的頭等大事兒：吃，不僅體現在生活的改善上。每逢走完親戚，母親總會大方的將回送的“果子”全部拆開，供我和哥哥們嘗鮮。常見的果子是一種狀似月牙的糖角，內含一層粘粘的“糖稀”，咬一口，蜂蜜似的賊甜。另外搭配一些暗紅色的或橢圓，或長筒形之類的果酥。還有一種最好吃的“茶果”點心，因價格貴，一般情況下是很難吃到的。 除了能夠吃好的，喝好的！在孩子們眼里，過年最大的樂趣莫過于痛痛快快的玩。在玩的過程中，最興奮的莫過于“拾炮”。趕上三十、初一、破五、十五幾個特定的日子，只要聽到誰家鞭炮聲噼哩啪啦的一響，拾炮的孩子像攆兔子似的，一個個撒著歡兒，撂著蹶子的沖刺。等鞭炮放過，大伙兒蜂擁而上，在炮竹的碎屑里連翻帶扒。這些所謂的“戰利品”，其實都是些沒捻兒的炮，放、自是放不響的。唯一的法子是將其剝開，鋪一張紙，控出里面的藥面兒和藥捻兒。然后燃著一根香，沖藥面兒輕輕一戳，嗤喇一聲，眼前便會爆起一溜兒星火。這一簡單的玩法，卻有個好聽的名字——熾花。 然而最令我刻骨銘心的記憶，不是吃，也不是玩，而是父親給我發壓歲錢時的情景。短短的一瞬間，足可以用“神圣”二字來形容。 我還記得，父親摸出幾枚二分或五分硬幣時的表情，既和藹，又莊嚴。發錢時，他會逐一的先給我們兄弟幾個細細“相面”，考慮哪個該花，哪個不該花，花幾分？每次的結果，都是我最多，一毛錢……這一毛錢，不用父母惦記著要，開學時，我會主動的退還回到他們手里。 “年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。 悄然回眸，兒時的春節恍如隔夢。彼時，父母供奉的是“陳氏宗親先遠三代”及祖父祖母，現在，我供奉的卻是自己的雙親。望著鏡子里時愈不惑的臉，捧著相框里逝去的音容笑貌，春節——我已癡癡的分不清是喜，抑或是悲…… >>>更多美文：好文章
春雨貴如油 文/舍得 時值春種時節，老天卻也好像跟人們做對似的。從上次降雪到現在，差不多已經過去了近兩個月，中間幾乎沒有任何降水。讓我們原來充滿的希望一天天消失。這幾天，天陰得也很好，但也只是零星降下了陣小雨而已，離我們預期的降水還有很大的距離。看天氣預報說昨天有中雨，再一次讓我們充滿了期待。真的好盼望一場降雨，這空氣也實在干燥得讓人郁悶。 這次天氣預報還真準，從昨天凌晨一點多鐘，從屋里便已聽到外面響起了雨聲，打在窗玻璃上，聽起來真的很悅耳。雖然下得并不大，但讓人充滿了希望，后來就漸漸地進入了夢鄉。結果早晨起來，發現早已經不下雨了，而是變成了小雪粒。等到我們上班往學校走的時候，雪也越下越大。 因為最近幾天的氣溫一直很高，所以盡管由雨變成了雪，但剛走出街里的時候，路上也基本上沒有存雪。可是，隨著越來越大的雪，再加上到了鄉下，看見田地里面的積雪已經很厚了。好在，道路上的積雪還不算多，并未造成太大的影響。 這場雪下得真大，當我們到了學校的時候，雪已經在路面上積上了厚厚的一層了。而這時候，雪絲毫沒有減弱的趨勢。往四外一看，漫天飛舞，鋪天蓋地一般，將整個世界點綴成了銀裝滿滿。結果這一下，就差不多整整一天。雖然中間也隨下隨化了許多，但等到下午三四點鐘的時候，積雪仍然沒過腳面了。這也就是現在，如果在數九寒天的話，積雪起碼也要有十七八厘米了，恐怕沒有一個月也化不凈。 這場降雪有一個明顯的特點，就是中間幾乎就沒有一點風，靜靜地下著。由于隨下就有化的，因此可以說每一個地方的積雪基本上是相同的。這樣的降雪，對于緩解眼前的旱情是非常有幫助的。雖然離正式的春種還有點時間，但無論是改善空氣質量來說，還是保墑來看，都具有非常大的幫助。因此說，雖然雨變成了雪，但用“春雨貴如油”來形容也一點不為過。 今天早晨起來，看到天空基本上已經放晴，走在外面，那空氣真的沒得說，太好了。雖然降了雪，但總體上氣溫依然不太低，所以雖然在早上，依然可以聽到高處積雪融化形成的水滴聲。走在上班的路上，四野仍然被厚厚的積雪覆蓋。而路上，早已經變得非常干凈了。我們便談論，這也算是一種奇特的風景了。如果不是田地里還存有厚厚的積雪，真的很難相信昨天下了那么大的雪。 春雨貴如油，瑞雪兆豐年。希望這樣的愿望能夠成真，也讓辛苦勞作的人們多一絲期盼，讓他們播下希望的種子，靜待春華秋實的到來。因為，感覺在這樣的時節，降下如此大雪，也算非常難得的風景，便也附庸風雅一下，在教學樓上用手機隨拍兩張照片，也讓朋友們看一下我們的操場，是不是也能找回一點回憶呢？ 春雨無聲哺春情 文/kuan天下 一場讓人感受強烈的倒春寒。 清明過后毒寒來襲，讓停了暖氣的城市人幾經喟嘆，輪番演練著“脫秋褲穿秋褲”的換季更衣動作。更有人用“剛脫了保暖褲，又換上厚棉褲”的微信，調侃著今年入春之后的季節反水滋味兒。 眼看著春季的最后一個節氣谷雨都到了。今年的春天，總不能在人們還沒感受到春風和煦的情況下，就匆匆地點個卯狠心而去吧。俗語說得好：“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨節氣的到來，意味著寒潮天氣的真正結束，氣溫回升開始加快。 節令畢竟有自己的內在科學性與更替的莊嚴性。可能老天也覺得節氣到了，不好再橫逆而為，于是，終于在谷雨的前一天，布施了一場春雨，帶著少有的溫情，悄悄地潛入了寧靜的夜里。 人們從依稀尚存的微寒料峭中，感覺到了溫婉而清新的氣息，于是才真正的確信，春天真的到了，這是真正的春天的雨。 這場雨醞釀得平心靜氣，真正下起來的時候，又少有的從容透徹。一板一眼，不緊不慢，整整下了一夜，又加上一個白天。 早飯之后，我坐在入戶花園的臺階上，看著那悄無聲息的細細雨簾，耳邊聽到的淅淅瀝瀝的聲音，細弱得類似于游絲。春雨以靜謐舒緩的姿態下著，整個世界仿佛都被這場春雨的文靜內斂而感染，你就是凝神屏息，都感受不到一絲風的氣息。 盯著被雨淋得越發黛青的石板小路，我的腦海里一時竟浮現出了煙雨江南的有關圖景。理智提醒我，這是北方的春天的細雨，于是趕緊把“心遠樂處景應妍”的思緒收攏起來，將目光灑向身邊的雨中小景，開始體驗“景若佳時心自快”的感覺。 小院里的菜園里，早就種上的黃瓜、豆角，由于前些天的倒春寒一直都不見動靜，此刻卻有幾顆頂出了泥土，露著黃嫩的芽瓣。就是那些沒有冒出的，也在春雨的撫慰召喚下，顯露出了明顯的破土而出的跡象，那欲望中所傳達出的生命力，不由地會讓人產生一種春情萌動的雨中幻影。 剛剛栽上的青椒苗，昨天還在擔心它們會有一個較長的挪移返青的過程，被這春雨一淋，現在卻都一棵棵精神煥發地挺拔著，自我炫耀似的。還有那長勢正旺的蒜苗、油菜和韭菜，一畦畦的濃綠四射，那情態、那氣色，透現出的是一種吃飽喝足后的天真乖巧。 菜園里正在萌芽和茁壯生長的種種綠植，在細雨中表現出的春心萌動和春情勃發的狀態，使人不得不相信，世間萬物，無論何時何地，最能夠讓人心動神迷的，說到底還是生命本身煥發出來的天然魅力。而這潤物細無聲的春雨，正是以自身奉獻給大地為代價，哺育了這世間萬物的勃勃生機。 梳理著越來越稠密的雨絲，我將目光投向小院里的柿子樹、櫻桃樹和石榴樹，它們在雨中都紋絲不動地立在那里，靜靜地享受著多天來少有的舒暢和愜意。我明白，它們是在春雨的哺育下，快速地發育成長著，積聚起足夠的心神精力，一旦雨過天晴陽光燦爛，便開始傾情地施放生命的本能，以開花結果的方式，去創造夏天的浪漫，充實秋天的收獲。 就連平時無風也搖曳的那一叢毛竹，這時候也文靜的不行。在平時，那輕飄的竹梢竹葉，有時候你從它身旁走過，步伐快了都能惹起輕輕的搖擺，可此時卻保持著少有的亭立沉穩之態。雨點打在竹葉上，也只是輕微地低低頭，溫順地讓那雨滴順勢滑落，讓人感覺到一種連閉著的眼睛也不想睜開的疏懶。 我站起身，打著傘走出了小院，來到去年才栽下的海棠樹旁，觀賞那雨中的海棠花，少許的花蕾還如胭脂般殷紅，而那些早開的花瓣，原先的殷紅都已經變淡，呈現給人的，是一種白里透紅的自然。細細觀察，你就會從白里透紅的自然色韻里，體味出一種淡然、怡然與悠然的情愫。雨中的海棠花，沒有了盛開期的濃烈，卻更能讓人領悟到什么是真正的靜雅之氣。 還有那果實初現的杏樹，花期已過的桃樹，加上近處的楝樹、杉樹、針葉松，遠處的垂楊、琵琶、廣玉蘭，放眼望去，無一例外，一棵棵的都紋絲不動，空前溫順地任憑著密集的雨絲盡情梳洗。 看到眼前的景象，我內心一時充滿了柔情。 是啊，春雨本身之于大自然，就如同人類的慈愛母親，竭盡自己的溫柔與摯愛，把世間萬物哺育得體壯心健，欲滿情熟，然后放手讓它們去迎接未來的日子。 沐浴在春雨里的花草樹木，菜棵根苗，就如同一邊吸吮著母親的乳汁，一邊貪戀著母親的撫摸，恣意灑嬌，毫無顧忌，盡情地享受著柔性親情，把一切都拋在了腦后。 這種情深意遠的境界，只有春雨才能創造出來。 春雨默默無聲，它有著偉大母親一樣的胸懷和奉獻精神，它對世間萬物的愛，是深藏在內心里的，表現在行為上，往往是不經意間就用盡了自己的全部深情。想想慈母之愛，哪個不是這樣？為了子女的茁壯成長，甘心奉獻出自己的全部。寧愿把自身擠干了，也要把子女滋養成為品性出眾、形象動人的小伙子、大姑娘。 春雨無聲哺春情，這春情，是春天的情根，春天的情欲，春天的情態，春天的情茂。 情和欲是生命力的集中體現，無論是物是人都一樣。我們往往把整個生命割裂開來去認識，或者分割成幾個部分來說事兒，實際上那都不是生命本身。生命是不可能被割裂的，換句話說，情欲的強弱程度，直接體現著生命力的強弱，創造力的強弱。 春雨無聲哺春情，這春情，是春天的情懷，春天的浪漫，春天的力量，春天的創造。一句話，是春天的朝氣蓬勃的生命！ 人們為什么期盼春雨？就是因為它有犧牲自己來創造春天的可貴品性。春雨以自身的綿綿柔情，把世間萬物從冬天里喚醒，繼而又一次次地用自己的生命，無私地滋養哺育著花草樹木禾苗五谷的生長壯大。 聽著春雨淅淅瀝瀝的聲音，我好似聽到了《愛的箴言》那美妙的旋律：“我將青春付給了你，將歲月留給我自己；我將生命付給了你，將孤獨留給我自己”…… 春雨無聲哺春情，說的就是春雨在哺育生命，成就生命。春雨與其他季雨不同的是，它哺育的是情之根，命之源，所以難能可貴。 春雨的哺育是不求回報的，無私而大氣。等到生命變得血氣方剛、風姿綽約，去創造夏天的浪漫，收獲秋天的成熟，煥發自身光彩的時候，春雨對人們來說，便成了遙遠的記憶。然而它卻印證著時下的一句話：我不在你的生活里，卻在你的生命里。 世間萬物生性不同，秉性各異，但如果離開了春雨，生命的根就扎不深，生命本身就不會有靈性。春種秋收也好，春華秋實也好，說到底，春都是基礎，春雨都是關鍵。 當然，當春雨哺就了春情，完成了自己的使命，萬物生長還是要靠自己。在此后的夏、秋、冬季里，風雨雷電、雪霜冰雹，都不可能再有春雨這般的溫柔體貼、潤物無聲的品性。它們在為萬物生長提供必要條件的同時，往往同時也會帶來損害。面對未來的種種考驗，懷揣著春情之夢的生命，究竟能否過關，那就要看自己的歷練和造化了。 春雨中的領悟：人同此情，情同此理。 春雨綿綿 文/黑色阿虛 連續幾天的拉肚子讓自己安靜了不少，再也沒有浮躁的想法，仿佛所有的想法都被疲憊所代替。久病床前無孝子同樣的道理，周圍的人對我的病情也沒什么新的見解，所以也失去一些好奇，只是叮囑我注意飲食衛生， 不過即使這樣，也不代表有所好轉。 一夜的折騰終于還是沒有在周一的早晨順利起床。當睜開眼看見手機上的時間時，只是草草的發了幾個微信給同事，說明下情況，然后躺在床上發呆。 窗外下著慢悠悠的小雨，雖然只是2月末我感覺的出，雨水不會再像之前那樣冰冷了。打起最后的精神，簡單的洗漱下，就拿起雨傘奔向附近的醫院。 大概是老家還是雪天的緣故，總感覺上海這里已經帶著春天的氣息了。路上的行人打著雨傘顯得沒什么生氣。天空灰色顯得暗淡，雨水敲打在雨傘上幾乎無聲。空氣沒有顯得冰冷，到處都有一種被薄薄的塑料蒙著一樣的感覺。路過一個小區，小區中的一些樹竟然準備開花了，仔細看著樹枝，綠色的嫩芽也長出了不少。 是的，春天要來了。 醫院還是人來人往，我很納悶是不是最近得病的人特別多。簡單的掛了號，然后繞了幾趟就被拉去各種化驗。驗血的時候旁邊坐一個年齡不算年輕的姑娘，手指被扎了一下，就拿出手機各種拍照發朋友圈。看來生病也是有好處的，至少這就算一個不是么？ 漫長的十五分鐘。 耳邊的電臺說今天是正月十五元宵節，于是給同事打了個電話，玩家也得過節不是，盡管沒什么活動，還是給大家發個紅包吧。對我這種常年在外的人，元宵節的記憶怎么也想不起太多了，上大學的時候元宵節通常都回大學補考去了，只有一年除外，那年下了一場特別特別大的雪，我記得頭天晚上我和付還有高曉晨喝的爛醉。 醫生叫號了，我就草草跟著上樓診斷。大夫很奇怪，除了紅細胞體積有些低以外其他都還算正常，但大夫還是診斷為中度脫水，并且血糖和血壓偏低，在我這個三高人群中聽見這話，真想把他錄下來。 掛水的護士動作很熟練，就是不太友善，說著我聽不懂的語言。模模糊糊的我就睡著了，半夢半醒間想起了很多事情，下大雪時我趴在窗前看著窗外的情景，坐在車里透過車窗看著外面街道時的事情，在候機廳告別的事情，總之很多很多。 一陣吵鬧我醒了來，護士埋怨我自己不注意換藥，差點都滴沒了都不知道，多危險。我說那不挺好么，還沒試過呢。對方只是冷冷的白了一眼，好像在說連個陪護的人都沒有，活該。 回家的路上路過一個水果店，老頭像是暗中交易一樣賣給了我一些蘋果，我又買了些水果罐頭和軟糖，不知道為什么就是想吃點軟糖，不吃就不行那種。從店里出來后，就感覺一陣頭暈，發現身后的車怎么動起來了，于是差點摔倒，好在我的雨傘可以當拐杖用。 回到家中開始胡思亂想著什么，看了看手機也沒什么慰問消息，跟老媽簡單的說了下情況，老太太看來也不怎么急了。點了份粥，大夫說接下來的幾天就別想什么肉了，謹遵醫囑似乎也并不太適合我。 明天就要把口袋停充值了，感覺挺不好的。跟仙魔一樣都是當時被寄予了很大希望的項目，很多人為此而投入了很多的精力，如此的在自己手中離去，我相信我為我的猶豫與懊悔而感到榮幸，至少這說明我還沒有麻木。天下沒有不散的宴席，即使最后只剩我一個人，我也要給其一個良好的結束，要不多讓大家笑話啊。 就這樣吧，明天最好能早早好起來，畢竟最不能等待的便是人心，一顆不改變的心是無法知道容易改變的人們在想些什么的。 春雨 文/杜小林 下雨了，這是入春以來第一次下雨。早上我起的很早，準備下去給學生訓練，剛一踏出宿舍，發現整個校園都濕漉漉的，仔細一瞧，噢，下雨了。有雨的早上是不用訓練的，我沒有回宿舍，和往常一樣，來到了操場，親身融入這春天的氣息，春雨味道。是呀，春天來了！不知道故鄉是不是也在下雨，故鄉的春天和這里一樣嗎？ 人永遠是個矛盾體，小的時候想長大，心想長大了能去好多地方做好多事情，而長大后，又想著童年，想著童年的歡聲笑語，想著童年的春夏秋冬，想著童年的一點一滴。 在故鄉的春雨里，我是閑不下來的，盡管天下著蒙蒙細雨，我也會吆喝起鄰居的幾個小朋友，我們提著籠子，拿著？頭，到地棱上挖小蒜，小蒜是一種野生調味蔬菜，由于下雨，土地松軟，小蒜好挖，一會兒，一籠子小蒜就挖滿了。將小蒜拿回來洗干凈，纏著讓奶奶給自己炒小蒜雞蛋或者攤小蒜煎餅，奶奶炒的雞蛋做的煎餅總是那樣得香，那味道是獨一無二的。 上初中二年級時，奶奶永遠地離開了我們，從那以后，那種小蒜雞蛋和小蒜煎餅的味道再也找不到了。我每當想起奶奶，就會想起她做的飯，她攤的煎餅，她炒的雞蛋…… 上了高中之后，我回家的日子更少了，這些年去了陜西一些地方，先到安康，再到西安，之后回到了商洛，現在又落腳在寶雞。每年的春天基本上都是在外邊兒度過的，各地的春色有所不同，花開之期，有早有晚，雨來之時，有大有小。我愛這里的花，也喜歡這里的雨，但是故鄉的花、故鄉的雨、故鄉的春色更有另一番情趣，久久以來一直蕩漾在我的心間，抹不掉揮不去。 感受春雨 文/曲岸持觴垂楊系馬 前幾天清晨醒來推開窗戶，一股清爽的氣息撲面而來，感覺精神不由自主得振奮起來，難得能在家鄉的這個時節看見如霧如絲的朦朦細雨，空氣顯得格外新鮮，真的是“好雨知時節，當春乃發生，隨風潛入夜，潤物細無聲。” 于是砌上一壺濃濃的普洱茶，放上一曲輕柔的音樂，讓室內悠揚的音樂與窗外春雨的沙沙聲融匯在一起，就這么靜靜的坐在，用心體味著天簌之音與美妙樂曲融合的快慰和怡然，讓自己的身心得以放松。 以前生活在南方城市還真的沒有發覺春雨飄落時也這么的美，看著春雨從天上輕柔地飄下，如此這般的含蓄，別有一番韻致。不由不讓我陶醉于這如詩如畫的煙雨朦朦之中，在雨的世界里，塵囂遠去，俗事暗淡，是一種享受。所以，突然覺得在皖東的城市欣賞春雨是一種休閑和調節，更是一種情懷和意境，會使自己在享受的同時，心靈獲得極大的審美愉悅，消去郁悶、煩躁、疲憊和冷漠，體味到人生難得的那份恬然。 就這么一個人靜靜的聆聽著這場春雨滴落的聲音。我覺得這是一種情懷和享受，聽著這場春雨可以聽出屬于自己的超凡脫俗，可以聽出自己的惆悵低迷，更可以聽到自己豪情滿懷的心聲，從這個意義上說，聽雨實際上是在傾聽自己的心聲。正因為春雨有一種神奇，它能彌漫成一種情調，營造成一種氛圍，銘刻成一種記憶，滋潤成一種感動。所以，一個人靜靜的品味，一個人靜靜感悟，一個人靜靜的思索，才會有所感悟。 喜歡春雨帶來的純凈。“渭城朝雨邑輕塵，客舍青青柳色新。”春雨讓整個世界都變得清新自然。因此，就讓春雨愉悅著自己不爽的身心，讓春雨那幽雅的氣息洗去心中的不快，驅散凝結在心中的煩惱的抑郁，讓心中的塊壘迅速的溶化掉。看看現實生活中那些為了某些權利而費盡心機到處偷機鉆營的男人女人們，再想想那些為了些許的寸長尺短而勾心斗角爭高比下的權貴們，再瞧瞧那些為了達到自己目的而扭曲著自己的人性去取悅別人的角兒們，讓人惡心，實屬變態，統統都讓這些見鬼去吧。 正用心感受春雨在窗外淅淅瀝瀝的飄著，忽然聽到小家伙一個個高低起伏的呼叫，看來這幾個小家伙也急著要我帶著他們出去感受這場春雨，走小家伙們，讓我們一起去感受春雨帶給我們的清爽吧… 春雨江南杏花村 文/吳毓福 杏花。春雨。江南。 這三個柔軟的意象，如列錦一般，疊加成句，只要輕輕提起，便能讓人驀然墜入一個清麗纏綿的夢境。它的魅力，正如臺灣詩人余光中在《聽聽那冷雨》中所說的那樣：“杏花。春雨。江南。六個方塊字，或許那片土就在那里面。而無論赤縣也好神州也好中國也好，變來變去，只要倉頡的靈感不滅，美麗的中文不老，那形象，那磁石一般的向心力當必然長在。” 貴池杏花村，無疑就是這樣一個令人魂牽夢繞的地方。瞧！“一河秋浦水，十里杏花村，百家香酒肆，千載詩人地”的唐莊勝境，恰似江南的小家碧玉，溫婉地綻放著嫣然的笑靨，正向世人姍姍走來，風姿綽約，輕盈嫵媚。 其實，杏花村，自古即錦繡成村，四季皆美。尤以駘蕩的春天，更顯一派杏花春雨江南的風韻和柔情，讓人格外心儀，讓人格外心慕。看，杏花枝上著春風，十里煙村一色紅，那可是一幅水墨蘸著曙紅洇潤在宣紙上的中國畫，疏淡，雅逸，淋漓。徜徉在這樣的畫幅里，心目相亂是意料之外的，當然也是意料之中的。春天里，散步杏花村，每每佇立于杏花疏影里，我總感覺我裊裊浮動的情思，就不由地隨了那一樹一樹爛漫的杏花而微瀾起伏，繚繞在心間，繾綣在夢里。是啊，杏花枝上，暗香梢頭，小艷疏芳。杏花，宛如年少時鄉下的鄰家小妹，靈動嬌俏，讓人宛轉回眸，似有幾許初戀的情懷，干干凈凈，最相思，最懷舊。這，于我，大約是應了古人的詩意：片時春夢，江南天闊。 對，片時春夢，江南天闊。在江南。在春天。蔣捷詞云：春晴也好，春陰也好，著些兒春雨越好。春雨如絲，繡出花枝紅裊。這時，如果你來，親近杏花村，我想，隱隱約約，你會漸聞到楊柳風中杏花雨里飄溢著的幽香，甜潤潤的，透著黃公香泉的醇和與甘洌。于是，你自然會放慢自己的腳步，一路吮吸，一路濡染。興許因為忘路之遠近，而陷入一種幸福的彷徨。 就在這時，一條溪泉，跟隨著你的腳步，繞杏花村緩緩而流，杏花紅處，不經意間，你的眼簾里又會際遇杏花村里“紅粉墻頭，秋千影里，臨水人家”那溫軟唯美的風情。于是，你的興致，至少如我一樣，自然被其牽引，并且悄悄地穿越時空，夢回晚唐，邂逅千余年之前的那個落拓詩人——杜牧，想象著那個晚唐的清明時節，杜牧飲醉于秀山門外府邸西郊杏花村的詩酒風雅。 說實在的，我驚嘆于這樣的村莊，淳樸，芬芳，并且充滿詩意。它，靜凈地臥在小城之西、烏渡湖畔。它，依然是古村的架構，依然是一個用腳可去丈量的村莊，村莊里隨處有花，有酒，亦有令人回歸的田園牧歌。它的氣質，加上它所囊括的四維和美的元素，于人無疑是直抵心扉、滲透靈魂的。 探幽杏花村，“杏花亭”自然是要登臨的。人在杏花亭，可就近拈花惹草，亦可憑欄遠眺、目極四野山光水色。甚至還可以感受明末顧元鏡郡守池州時，在杏花亭留下的妙聯和橫披。其聯曰：“馬嘶芳草地；人醉杏花天。”橫披云：“有花有酒”。賞讀這樣的聯句，頓覺古人設景時的別出心裁。正所謂：風景無詩皆減色，亭臺有聯盡增輝。 左右修竹，曲徑通幽。這一幽，便是杏花村里的杏花幽谷。杏花谷里，曲水短岡，花木扶疏，清幽奇幻。其間，尤以老杏回春，更惹人注目，令人幽思。早春二月，杏花，花在舊時紅處紅，一樹一樹，千枝萬蕊，獨占芳辰。作為市花，杏花，尤似菩提暗香，給人以濡染，給人以淡定，甚至給人以想象。 遙想一千多年前的那個雨季，那個清明時節，杜牧處理好府中公務，為了排解自己心中久存的郁壘，便只身離開府邸，來到城西郊外的杏花村，登上杏花亭，只見不遠處杏花谷里杏樹連綿，花滿枝頭，在楊柳風中，和著淅瀝的雨意，搖曳生姿，甚至還有一幕幕一片片的落英，如緋紅的雨瓣，飄飛而下，飄入詩人的心靈。也許正是那個雨季里的杏花飛作雨，牽動了詩人杜牧探花的心思，行春的逸致。 試想，小杜行春，行在料峭的杏花雨中，時間稍長，也許是寒意襲身，也許是愁郁侵心，那時那刻，詩人不覺想到了酒，想借酒御暖，借酒消愁。想著，想著，不料就在這里，在這個郊外野畈，遇上了一個披著蓑、戴著笠、坐在牛背上的牧童，于是，詩人急切地上前，借問：酒家何處有？不想，小牧童因為橫笛牛背，沒有來得及以口作答，倒是用了一個輕快的手勢，遙遙一指，就把雨中行春的杜牧指向了一個詩酒的家園——杏花深處的酒壚茅舍。 這，酒壚茅舍，掩映于紅杏叢中，竹籬柴扉，迎湖而啟，烏桕梢頭，酒旗高挑，獵獵生風，令人未飲先醉。 于是，你索性也叩問于這家酒壚茅舍，點幾碟土菜，要一壺濁酒，隨意地臨窗而坐，一邊聽春雨淅瀝，一邊品咂那土酒的芬芳。偶一抬眼，不想窗前那雨中搖曳的一枝紅杏，卻成了眼里一幅極為雅致的畫框里的風景。如此溫馨脈脈的小景，自然讓你怦然心動，莫管春寒，且來醉紅自暖，甚至把酒騁懷，以致碰響千年之前小杜手中的那只斟滿的酒杯。 是的，那個晚唐的清明時節，春雨綿綿，杏花飄飛，經牧童那么輕輕一指，行春于此的杜牧便按捺不住地走向了那杏簾在望的酒壚茅舍。 可有想象，杜牧落座于此，自然任性而為，酒喝干，再斟滿，酒入愁腸，身暖，心亦暖。在返程的途中，杜牧乘著微醺的酒意，且行且吟，于是就吟出了一首妙絕千古的《清明》詩：“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。” 自此，杜牧的這首小詩，便不脛而走，貴池杏花村也自然而成為一處令后代無數文人墨客競相踏訪、賦詩唱和的勝地。細讀池州文化名人編著的《千古杏花村》一書可知，自杜牧之后，唐宋元明清，吟詠貴池杏花村的歷代詩家墨客就有300多位，詩作達700余首。這，對于一個村莊來說，杏花村，當之無愧地稱得上是“天下第一詩村”。況且，清代康熙年間貴池鄉邑郎遂編撰的《杏花村志》十二卷，不但匯集了大量有關杏花村的史料，而且收錄了眾多吟詠杏花村的詩詞佳作。更令人驚詫的是，這部村志還被收入《欽定四庫全書》，這恐怕是歷代村志中一朵獨樹一幟的奇葩。無怪乎，清代詩人尤侗在《題杏花村志》詩中由衷地慨嘆：“從來未有花村志，好事今推郎士元。我欲移家武陵住，也編仙史記桃源。” 杏花村，的確以詩為魂。自李唐來，她就這樣氤氳在濃濃的墨香詩韻中，在柳暗花明的江南，在鐘靈毓秀的貴池，她鑄就了一道跨越時空、充滿詩意的特立風景。朋友，倘若有幸，不妨可以細細品賞。 品賞中，你一定還會發現《杏花村志》里記載著的“古杏花村十二景”： 平天春漲、白浦荷風、西廂煙雨、茶田麥浪、三臺夕照、棲云松月、黃公酒壚、鐵佛禪林、昭明書院、杜塢漁歌、桑柘丹楓和梅州曉雪。這十二景，對于杏花村來說，它是濃厚的地方色彩和個性文化特質的表現，也是經過長期演化和建立起來的一個相對穩定的景觀體系，同時，更是池州地域文化中包含在泥土中的瑰寶。 盛世修志，繁榮立景。因為，歷史不僅僅是一截如梭的時間；歷史是豐厚文化積蘊的一個過程。不是歷史賦予今天以意義，而是今天賦予歷史以意義。因而，貴池人對“古杏花村十二景”亦逐漸深入夢想，格外“圣”重，有民眾呼吁，有志士請命，有機構推動，或復建，或修葺，或更新。如今，“十里煙村一色紅，村酒村花兩共幽”的唐韻風姿，一如杏花的開放，蔚然而深秀，旖旎而迷人。 在杏花村里，撐一把雨傘，信馬由韁，我不期然地也就微醺其中。微醺中，我不由猜想，天南地北的朋友，如果你來杏花村，在杏花春雨江南這溫軟的詩境里，看花，品酒，探幽，定然也會觸景生情，踏著唐詩的節拍，和著小杜的韻律，只四句，便成絕句，如《清明》。 看來創造美的人，自身更有一種超越美學范疇的美。 譬如：晚唐的杜牧，貴池的杏花村，當然還有你。 >>>更多美文：好文章
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